やる気に頼らず、自然に動ける思考を設計する研究室
やる気が出てから始めようとするから動けない。「やる気は後からついてくる」を実践して3ヶ月、行動量が3倍になった実験記録。
頭の中がごちゃごちゃして何も進まない。そんな状態を解消した「脳の外付けメモ」とは何か。実践して気づいた効果を報告します。